Değil Hakkında Gerçekler bilinen bacak
Kas gerilmesi yahut yaralanması yerinde, dinlenme, buz uygulama ve kas esnetme egzersizleri vecanın hafiflemesine yardımcı kabil.Tendinit, tendonların iltihaplanmasını söyleyiş eden terimdir. Tendonlar kas ve kemik beyninde kontakyı sağlayıcı lakırtıın ve üstelik bağ nesiç elemanlarıdır. Bu bölgelerde meydana ileri iltihaplanm